Jak unikać błyszczenia się w makijażu? Sprawdzone triki od Moniki Lewandowskiej

Cześć kochani! Monika Lewandowska tu – wasza dietetyczka, trenerka i… ofiara błyszczącego się makijażu (tak, to się zdarza nawet ekspertkom!). Jeśli też macie dość efektu „lśniącej patelni” po godzinie od nałożenia podkładu, ten artykuł jest dla was. Dziś podzielę się moimi sprawdzonymi sposobami na matowy makijaż, który przetrwa nawet najbardziej intensywny trening (albo spotkanie z teściową!).

Dlaczego twarz się błyszczy? Winowajcy w świetle reflektorów

Zanim przejdziemy do rozwiązań, warto zrozumieć problem. Błyszczenie się to nic innego jak nadmiar sebum – naturalnej wydzieliny skóry. U mnie nasila się szczególnie po treningu (w końcu jestem trenerką!) albo gdy zjem za dużo… no dobrze, przyznaję się – czekolady. Ale nie tylko dieta i pot są winne! Oto główni podejrzani:

• Niewłaściwa pielęgnacja – np. używanie zbyt tłustych kremów pod makijaż
• Błędy w aplikacji makijażu – brak odpowiedniego prepu skóry
• Niedopasowane kosmetyki – podkład dla skóry suchej na tłustą? To jak podawać lody na gorącą pizzę!
• Hormony i geny – tak, czasem to po prostu pech

Krok 1: Pielęgnacja – fundament matowego makijażu

Wiecie, że zawsze powtarzam: „Jesteś tym, co jesz”? W makijażu działa podobnie: „Makijaż jest taki, jak pielęgnacja”. Oto moja rutyna, która pomaga mi walczyć z błyszczeniem:

Poranne rytuały

• Żel lub pianka do mycia twarzy – delikatna, ale skuteczna. Uwielbiam te z kwasem salicylowym.
• Tonik bez alkoholu – przywraca pH skóry i przygotowuje ją na kolejne kroki.
• Lekki krem nawilżający – tak, nawet tłusta skóra potrzebuje nawilżenia! Szukajcie oznaczenia „oil-free”.

Wieczorne must-have’y

Wieczorem pozwalam skórze odpocząć od makijażu (choć przyznaję – czasem zasypiam z tuszem na rzęsach…). Moje must-have’y:

• Podwójne oczyszczanie – najpierw olejek, potem żel
• Peeling enzymatyczny 2-3 razy w tygodniu
• Maseczka matująca w kryzysowych sytuacjach

Krok 2: Makijażowy prep – jak przygotować skórę?

Przygotowanie skóry to jak rozgrzewka przed treningiem – pomijasz ją, potem boli! Oto moje sprawdzone triki:

Produkt	Dlaczego warto?	Moje ulubione
Baza matująca	Tworzy barierę między skórą a makijażem, kontroluje sebum	NYX Shine Killer, Benefit POREfessional
Woda termalna w sprayu	Orzeźwia i utrwala makijaż	La Roche-Posay, Avene
Matujący primer	Wygładza i przedłuża trwałość makijażu	Fenty Pro Filt’r, Revolution Matte Base

Mały hack od Moniki

Przed makijażem nałóż na twarz kostkę lodu owiniętą w chusteczkę – obkurczy pory i zmniejszy produkcję sebum. Działa lepiej niż drogie kosmetyki!

Krok 3: Wybór kosmetyków – co naprawdę działa?

Przetestowałam chyba wszystkie matujące kosmetyki na rynku – niektóre działały, inne zostawiały mnie z efektem „tłustej kaczki”. Oto moje rekomendacje:

Podkłady

Szukajcie oznaczeń:

• Matte
• Oil-free
• Long-wear

Moje hity: Estée Lauder Double Wear (ten wytrzyma nawet mój intensywny trening!), Maybelline Fit Me Matte.

Pudry

Tu ważna technika! Zamiast „szorować” pędzelkiem po twarzy, delikatnie wklepuj puder. Polecam:

• Pudry transparentne – RCMA No Color Powder
• Pudry mineralne – BareMinerals Original
• Pudry kompaktowe – MAC Blot Powder

Krok 4: Utrwalanie makijażu – jak nie dać się błyszczeniu?

Nawet najlepszy makijaż potrzebuje „zbroi”. Moje sposoby na utrwalenie:

Technika „sandwich”

1. Nałóż podkład
2. Przypudruj twarz LEKKO
3. Zamknij makijaż sprayem fixującym

Ratunkowe patyczki matujące

Zawsze noszę je w torebce – szybko usuwają nadmiar sebum bez niszczenia makijażu. Moje typy: Clean & Clear, NYX Blotting Paper.

Krok 5: SOS – co zrobić, gdy już się zabłyszczę?

Bo wiem, że nawet przy najlepszych chęciach czasem przegrywamy z błyszczeniem. Oto moje szybkie fixy:

• Chusteczki matujące – delikatnie przykładaj, nie przecieraj!
• Puder w kremie – np. MAC Blot Powder Compact – ratuje w kryzysie
• Woda termalna + chusteczka – spryskaj i delikatnie osusz

Bonus: Czy dieta wpływa na błyszczenie skóry?

Jako dietetyk nie mogłabym pominąć tego tematu! Oto produkty, które mogą nasilać problem:

• Fast foody (tak, wiem, że smaczne!)
• Ostre przyprawy
• Nadmiar cukru
• Alkohol

Za to włącz do diety:

• Wodę z cytryną – nawilża od środka
• Orzechy włoskie – bogate w kwasy omega
• Zielone warzywa – detoksykują

Podsumowanie: Monika radzi

Kochani, pamiętajcie – trochę blasku na twarzy to nic złego (to oznaka zdrowia!). Ale jeśli przeszkadza wam w makijażu, wypróbujcie moje metody:

1. Zadbaj o pielęgnację dostosowaną do typu cery
2. Nie pomijaj prepu pod makijaż
3. Dobierz odpowiednie kosmetyki
4. Utrwalaj makijaż
5. Miej pod ręką SOS na wypadek kryzysu

A najważniejsze? Nie dajcie się zwariować! Ja czasem celowo zostawiam trochę blasku – wyglądam wtedy bardziej naturalnie. W końcu perfekcja jest nudna, prawda?

Dajcie znać w komentarzach, jakie są wasze sposoby na błyszczenie! A jeśli chcecie więcej beauty porad od dietetyczki, która wie, co to poranna gonitwa – piszcie śmiało. Całusy!